これまで、たびたび睡魔との戦いについて書いてますが、転勤して2ヶ月。 昼間の睡魔はほとんど無くなりました。 夜の睡眠時間はほとんど同じ 休日の睡眠時間も平日とほとんど同じ になりました。睡眠を調整するための医薬品類も全てなし。睡眠障害関係の通…
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